داستان فیلم Stutz ساخت 2022
هیل و درمانگرش را دنبال کنید زیرا او بحثهای صریح در مورد سلامت روان و حملات اضطرابی که به طور فزایندهای بدتر میشود مربوط به تبلیغ فیلم است که شغل رویایی او را به یک کابوس تبدیل کرده است.
من به درمان نمی روم اما این به نوعی شبیه رفتن به یک درمانگر بود. من آن را در چندین نقطه مکث کردم تا به پاسخ هایم فکر کنم (مثلاً سایه من). این باعث شد در مورد چیزهایی که به خودم اجازه ندادم روی آنها تمرکز کنم بسیار فکر کنم و پرداختن به آن چیزها در داخل مفید بود و این به من راهی برای انجام آن داد. من از صداقتی که یونا و درمانگرش نشان دادند قدردانی می کنم. کار عالی، فیلم عالی آنقدر به ندرت می‌توانستم حقیقت را به این شکل ببینم که چقدر از آن لذت می‌بردم. حتی اگر درمان کار شما نیست، توصیه می‌کنم این کار را انجام دهید، فکر می‌کنم حتی بزرگترین بدبین‌ها را هم شگفت‌زده می‌کند. ابزارهای داده شده واقعاً زندگی را دوباره تغییر می دهند، بسیار سپاسگزارم که این ساخته شده است.
التقاط گرایی دکتر استوتز چیزی است که او را به یک درمانگر فوق العاده تبدیل می کند. او در تئوری روانکاوی تحصیل کرده است، اما درمان شناختی رفتاری، ذهن آگاهی و پذیرش را در فرمولی ساده و در عین حال قدرتمند با هم ترکیب کرده است. اینها همه پیام‌های منفی جامعه، جامعه و خانواده درباره خودتان هستند که درونی کرده‌اید. آنها موانعی را تشکیل می دهند که شما را از رسیدن به اهداف و رسیدن به خودشکوفایی باز می دارد. مرحله 2: با سایه خود دوست شوید. اکثر مردم سعی می کنند از سایه خود فرار کنند، اما سایه به طور غیرقابل برگشت بخشی از آنهاست. این طرف شماست که بیشتر از همه از آن خجالت می‌کشید و دلیل شرمندگی شما قسمت X، پیام‌های منفی است. با رد قسمت X و دوست داشتن تمام قسمت های خود نسبت به سایه دلسوز باشید. مرحله 3: مراقب عکس فوری باشید. عکس لحظه ای چیزی است که فکر می کنیم در نهایت پس از رسیدن به آن شادی را برای ما به ارمغان می آورد و صدمات و ناامیدی های گذشته را جبران می کند. هیل فکر می کرد که این برای او شهرت و موفقیت است اما به زودی زمانی که متوجه شد که سایه او را از بین نمی برد به افسردگی فرو رفت. عکس فوری یک انحراف است. مرحله 4: از ماز خارج شوید. این ما هستیم که به نارضایتی‌های قدیمی خود دست می‌زنیم و می‌خواهیم زندگی منصفانه باشد در حالی که اینطور نیست. ما را در گذشته نگه می دارد، نمی توانیم از زندگی در حال لذت ببریم و آینده را آلوده می کنیم. برای خارج شدن از پیچ و خم، استوتز از عشق فعال دفاع می کند. مرحله 5: عشق فعال را تمرین کنید. عشقی را که می‌خواهید از کائنات دریافت کنید، تجسم کنید و آن را به کسانی که به شما اشتباه کرده‌اند ببخشید تا بتوانید آنها را به خاطر اعمالشان ببخشید. این نشان دهنده مهربانی برای خود و همدلی با کسانی است که مسئول قسمت X شما بوده اند، در نهایت به خود اجازه می دهید رها شوید و ادامه دهید. مرحله 6: از پذیرش رادیکال استفاده کنید. سعی کنید در برابر افکار و احساسات منفی خود مقاومت نکنید. وقتی به شما می گویند که به فیل صورتی فکر نکنید، چه اتفاقی می افتد؟ در عوض فیل صورتی را تصدیق کنید، با مهربانی به او بگویید که با آن درگیر نخواهید شد و توجه خود را به چیزی سازنده تر و با ارزش تر معطوف کنید. مرحله 7: جریان سپاسگزار را تمرین کنید. با یادآوری چیزهایی که در زندگی به خاطر آنها سپاسگزار هستید، مهم نیست که چقدر بزرگ یا کوچک، قسمت X را پشت سر بگذارید. این مانند یک تمرین ذهن‌آگاهی است که به ما کمک می‌کند خودمان را ثابت کنیم و تحت تأثیر پیام‌های منفی بی‌وقفه جهان قرار نگیریم. اشتوتز می‌گوید که بزرگترین ترس او انجام ندادن کافی قبل از مرگ است. او وب‌سایتی دارد که The Tools را ارائه می‌دهد، اما احتمالاً فرصتی برای کتابی مانند تله شادی وجود دارد که افراد را از مراحل پذیرش و تعهد درمانی (ACT) می‌گذراند.
هر چقدر هم که آن را تکه تکه کنید، هنر هیل حتی با اصرار بر خودش به شیوه‌هایی که از درس‌های اشتوتز منحرف میشود، جذاب به نظر می‌رسد (که عالی به نظر می‌رسد، اما در اصطلاحات تار به نظر می‌رسد که تقریباً هیچ معنایی ندارد بدون اینکه او وجود داشته باشد تا به ما کمک کند آن را در زندگی خود اعمال کنیم. ).
معرفی فیلم استاتز و تماشای آنلاین رایگان در رسانه فیلم تو سریال
لازم به ذکر است استاتز که در ژانر و به کارگردانی ساخته شده است و از نگاه کاربران سایت IMDB نمره 7.80 را کسب کرده است
برای دانلود فیلم استاتز با زیرنویس فارسی ساخت 2022 کافی است به قسمت باکس دانلود مراجعه کنید و با توجه به اطلاعات موجود و بررسی کیفیت فیلم Stutz به صورت 180-720-1080 می توانید تجربه بسیار خوبی را از دانلود فیلم استاتز را داشته باشید.
0 دیدگاه