ژانگ یو با نام سابق ژانگ شین در ۲۵ سپتامبر ۱۹۸۲ در استان گوئیژو به دنیا آمد. او بازیگر سینما و تلویزیون در چین است و از کالج هنر دانشگاه گوئیژو فارغ التحصیل شده است. در سال 2005 در درام جنگی جاسوسی «سپیده دم خون» شرکت کرد و رسما وارد حلقه سرگرمی شد. در سال 2008 در فیلم داستانی «ققنوس آب» شرکت کرد. در سال 2010 نقش اول لی لی را در میکروفیلم «لی لی و هان میمی» بازی کرد. در سال 2011 در فیلم داستانی “Hometown New Home” بازی کرد. در سال 2012 فیلم کمدی عاشقانه “سرگرمی یک دایره است” اکران شد. در سال 2015 بازی در فیلم هیجان انگیز «ماشین کشتار سفید» اکران شد. در سال 2017، بازی در فیلم داستانی “فیل نشسته است”. او در سال ۲۰۱۸ در فیلم «مردن برای زنده ماندن» بازی کرد و در پنجاه و پنجمین جایزه اسب طلایی فیلم تایوان به عنوان بهترین بازیگر نقش مکمل مرد انتخاب شد. در همان سال او برنده مراسم سالانه شخصیت های Zhiren GQ شد.