او در 8 ژوئیه 1982 در پاسادنا، کالیفرنیا به دنیا آمد و تک فرزند است. در سال 2002، سوفیا برای اولین بار در نقش سالی، دانشجوی کالج، در فیلم کمدی ون وایلدر (2002)، درمقابل رایان رینولدز به نمایش درآمد. او همچنین برای ایفای نقش مقابل آرنولد شوارتزنگر و نیک استال در ترمیناتور 3: ظهور ماشینها (2003) انتخاب شد، اما پس از شروع عکاسی اصلی از فیلم، کارگردان او را برای این نقش خیلی جوان دانست و خیلی زود جای او را گرفت.
سوفیا زمانی که One Tree Hill (2003) طرفداران وفاداری پیدا کرد و به آهنگ ثابت او تبدیل شد، به موفقیت بزرگی دست یافت. این نمایش به مدت نه فصل اجرا شد. شخصیت او از یک زن شرور مشکل ساز به یک دوست بسیار وفادار تبدیل شد و مورد علاقه طرفداران بزرگ است. در حین کار بر روی این سریال بود که بوش با بازیگر مورد علاقه اش، چاد مایکل موری، آشنا شد. آنها در آوریل 2005 ازدواج کردند، اما پس از پنج ماه، در سپتامبر 2005، از هم جدا شدند. در دسامبر 2006، طلاق آنها قطعی شد. در همین حال، او همچنان به نقشهای بزرگی مانند اکتبر بانتوم در Stay Alive (2006)، فیلم ترسناک نویسنده/کارگردان ویلیام برنت بل، و نقش بث در جان تاکر باید بمیرد (2006)، کمدی کارگردان بتی توماس، ادامه داد. با بازی جسی متکالف و بریتنی اسنو. بوش در بازسازی فیلم The Hitcher (2007) برای Focus Features در نقش گریس اندروز، که توسط قاتل با بازی شان بین وحشت زده می شود، همبازی است.
او در فیلم سرناد فیلمز باریک (2008) بازی کرد، فیلمی بر اساس رمان تیم مکلافلین، «قلب کشور قدیمی». بوش نقش کتی پوپوویچ، دانشجوی دانشگاه نیویورک را ایفا کرد که توجه مایک مانادورو (کوین زگرز)، دانشجوی همکلاسی با برخی ارتباطات مبهم را به خود جلب کرد. فیلم باریک به کارگردانی فرانسوا وله ساخته شده است. بوش سپس در جدول برای سه (2009) دیده شد، یک کمدی مستقل که نگاهی به روابط پیچیده بین زوج ها و هم اتاقی ها دارد. در این فیلم براندون روث و جسی برادفورد همبازی بودند.
بوش در سال 2007 فردی ترین جوایز برگزیده نوجوان را به خود اختصاص داد و جوایزی را در بخش های «بازیگر منتخب فیلم: کمدی»، «بازیگر منتخب فیلم: ترسناک/هیجان انگیز» و «فیلم انتخابی: برک آوت زن» دریافت کرد. علاوه بر این، او همچنین برنده جایزه “ستاره در حال ظهور” در جشنواره فیلم ویل 2007 و همچنین جایزه “نماد سبک جدید هالیوود” در جوایز سبک هالیوود در سال 2008 بود.